Mastitis je reč koja unosi strah u srca majki koje doje svuda. To je neprijatno, bolno i može učiniti da se osećate potpuno jadno. Ali ne bojte se! Uz pravo znanje i lečenje, možete pobediti mastitis i sa samopouzdanjem nastaviti put dojenja.
Šta je mastitis?
Mastitis je u suštini zapaljenje tkiva dojke, često uzrokovano bakterijskom infekcijom. Obično se manifestuje simptomima kao što su bol u grudima, otekle grudi, crvenilo i simptomi slični gripu kao što su groznica i umor. Važno je da prepoznate ove znakove rano kako biste mogli što pre preduzeti.
Uzroci mastitisa
Nekoliko faktora može doprineti razvoju mastitisa. Uobičajeni krivci uključuju napuknute bradavice ili plikove, teške slučajeve začepljenih mlečnih kanala i neefikasno pražnjenje dojke. Razumevanje ovih uzroka može vam pomoći da preduzmete korake da sprečite mastitis u budućnosti.
Opcije lečenja
Ako sumnjate da imate mastitis, prvi korak je da potražite savet lekara. Vaš lekar može propisati antibiotike za borbu protiv infekcije. Od ključnog je značaja da završite kompletnu terapiju antibioticima, čak i ako počnete da se osećate bolje, da biste sprečili ponovni razvoj mastitisa.
Pored medicinskog tretmana, postoji nekoliko kućnih lekova koje možete pokušati da ublažite simptome i podstaknete izlečenje:
Često i efikasno dojenje: Nastavite sa dojenjem! Često dojenje može pomoći da se dojka isprazni i da se ublaži nelagodnost.
Izmlazanje: Ako je potrebno, ručno izmlazajte ili ispumpajte mleko pumpicom da biste dodatno ispraznile dojku nakon dojenja.
Tople kompresije: Nanesite tople ili vlažne toplotne kompresije na zahvaćeno područje pre hranjenja da biste podstakli opuštanje i ublažili bol.
Nežna masaža: Nežno masirajte područje prstima ili vibrirajućim masažerom da biste opustile začepljene kanale i podstakle protok mleka.
Ledene ili hladne kompresije: Nanesite led ili hladne kompresije nakon hranjenja da biste smanjili upalu i ublažile osetljivost.
Dojenje iz različitih položaja: Isprobajte viseće dojenje, tehniku gde se naginjete nad bebu dok ona doje da biste podstakli drenažu zahvaćene dojke.
Hidratacija i ublažavanje bolova: Pijte puno tečnosti, uzimajte ibuprofen (bezbedan za dojenje) i izbegavajte grudnjake ili odeću koja prijanjaju kako biste poboljšale udobnost i zaceljenje.
Odmor: Možda najvažnije, dajte prednost odmoru. Iskoristite svaku priliku da se opustite i oporavite, bilo da ležite sa bebom ili odspavate kada to rade.
Mastitis može biti izazovna prepreka, ali možete je prevazići strpljenjem, istrajnošću i odgovarajućom negom. Zapamtite, niste sami na ovom putovanju, a traženje podrške od zdravstvenih radnika, konsultanta za dojenje i drugih majki može napraviti razliku. Nastavite da dajete prednost svom zdravlju i blagostanju i uskoro ćete se vratiti uživanju u prelepoj vezi dojenja sa svojim mališanom.
